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Redécouvrir le cheveu crépu avec So Nyanga : Entretien avec sa fondatrice, Dr Mireille Mbonda

Dans un monde où les standards de beauté semblent souvent éloignés de nos réalités, une voix audacieuse émerge pour nous rappeler la richesse et la singularité de notre identité. Dr Mireille Mbonda, pharmacienne et fondatrice de So Nyanga, ne se contente pas de créer des produits capillaires de qualité. Elle invite à une réappropriation culturelle et spirituelle de la beauté crépue, tout en portant haut les couleurs de son pays d’origine, le Cameroun. Dans cet entretien inspirant, elle partage son parcours, ses motivations et la foi qui l'accompagne dans son aventure entrepreneuriale. Avec So Nyanga, elle souhaite non seulement transformer la manière dont nous prenons soin de nos cheveux, mais aussi éduquer et élever les jeunes filles dans l’amour et la fierté de leur identité naturelle. Dr Mbonda nous prouve que l’excellence et l’innovation sont à portée de main pour celles et ceux qui osent croire et persévérer. Plongeons dans son univers et découvrons l’essence de So Nyanga, une...

LES 7 HABITUDES DES PERSONNES TRÈS PRODUCTIVES

 

Nous voulons tous être productifs. Nous voulons en faire plus, en moins de temps afin d’avoir plus de temps libre pour faire les choses que nous aimons. Mais, devenir productif est plus facile à dire qu’à faire. Juste au moment où vous pensez avoir maîtrisé les choses, quelque chose vient vous faire trébucher.

Il y a des gens qui semblent toujours être productifs, peu importe ce que la vie leur réserve. Ils semblent toujours faire leur travail à temps, sans sacrifier leur vie personnelle. Alors, qu’est-ce que ces gens font différemment?

LES 7 HABITUDES DES PERSONNES TRÈS PRODUCTIVES

1. Ils établissent des priorités

Les personnes les plus productives savent comment établir des priorités. Elles savent ce qui est important et ce qui peut attendre. Elles s’assurent de s’occuper d’abord des tâches les plus importantes, afin de ne pas avoir à s’en soucier plus tard.

2. Ils font des listes de choses à faire

Les listes de tâches sont un excellent moyen de garder une trace de tout ce que vous devez faire. Mais il ne suffit pas de faire une liste, vous devez vous assurer que votre liste est réaliste. Les personnes les plus productives s’assurent que leurs listes sont réalisables afin qu’elles puissent tout cocher à la fin de la journée.

3. Ils prennent des pauses

On pourrait penser que les personnes les plus productives ne prendraient jamais de pauses, mais ce n’est pas vrai du tout!

En fait, prendre des pauses régulières est l’un des meilleurs moyens de rester productif. Lorsque vous faites une pause, vous donnez à votre esprit une chance de se reposer et de se ressourcer. Cela signifie que lorsque vous recommencerez à travailler, vous pourrez mieux vous concentrer et en faire plus.

4. Ils fixent des délais

Les personnes les plus productives savent gérer leur temps efficacement. Elles se fixent des limites de temps afin de pouvoir tirer le meilleur parti de leur temps de travail. En fixant une limite de temps, vous vous forcez à vous concentrer et à faire avancer les choses rapidement.

5. Ils évitent le multitâche

Contrairement à la croyance populaire, le multitâche n’est pas la clé de la productivité. En fait, le multitâche peut vous rendre moins productif car il détourne votre attention de la tâche à accomplir et rend plus difficile pour vous de retenir les informations. Les personnes les plus productives le savent, c’est pourquoi elles évitent autant que possible le multitâche.

6. Ils délèguent

Les personnes les plus productives savent quand demander de l’aide et elles n’ont pas peur de le faire! S’il y a une tâche que quelqu’un d’autre peut gérer aussi bien que vous, déléguez-la. Cela libérera votre temps afin que vous puissiez vous concentrer sur d’autres choses que vous seul pouvez faire.

7. Ils éliminent les distractions

Les distractions sont partout, et elles sont l’un des plus grands ennemis de la productivité. 

Les personnes les plus productives savent à quel point elles peuvent être efficaces, c’est pourquoi elles s’efforcent d’éliminer autant que possible les distractions de leur environnement. Cela signifie désactiver les notifications, ranger votre téléphone et fermer tous les onglets ou applications qui pourraient vous inciter à procrastiner.

Conclusion

Si vous cherchez des moyens d’être plus productif, commencez par ces sept habitudes. La mise en œuvre d’une ou deux de ces habitudes dans votre routine quotidienne peut faire une grande différence dans votre niveau de productivité global, alors qu’attendez-vous? Essayez-les et voyez par vous-même.

A bientôt,

Katia Aboya.

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